Este é um livro voltado para crianças e adolescentes que vivem - ou presenciam -situações de bullying no ambiente escolar e nas redes sociais. Além de explicar, de forma clara e acessível, o que é bullying e cyberbullying e quais são suas consequências emocionais e sociais para vítimas, agressores e espectadores, este guia prático orienta vítimas sobre como se proteger e pedir ajuda, incentiva agressores a refletir e mudar seu comportamento, e mostra aos espectadores como agir para interromper situações de violência e promover respeito.