Entrar em forma pode ser divertido!

As pessoas têm formas e tamanhos variados. Isso reflete a maneira como Deus as criou., afinal seria muito sem graça se todas tivessem a mesma aparência. Algumas dessas características, entretanto, nós não podemos mudar, como a altura e a cor dos olhos. Outras, sim, como o jeito de tratarmos as pessoas ou cuidarmos do nosso corpo. Este livro vai nos orientar a tratarmos dos nossos corpos da melhor maneira possível, para que possam funcionar com mais saúde e disposição.