Compreensão e cura do trauma emocional

O presente livro busca compreender as forças envolvidas na causa e na cura do trauma emocional. Por meio de conversas com terapeutas e pesquisadores, a autora propõe respostas acessíveis e fundamentadas a perguntas como: O que é o trauma emocional? Quais suas causas? Quais as consequências? O que significa curar um trauma emocional e como a cura pode ser alcançada? Tais questões são abordadas sob três pontos de vista inter-relacionados: da psicoterapia, da neurobiologia e da evolução. O primeiro nos leva para dentro do inconsciente e do corpo, demonstrando como o trauma emocional danifica nossas relações com nós mesmos e com os outros. O segundo investiga como o trauma afeta os sistemas que conectam nossas vidas emocionais e nosso bem-estar. O terceiro busca contextualizar o trauma em termos do legado que herdamos de nossos ancestrais distantes. Transformar vidas afetadas pelo trauma é possível, embora seja um processo difícil. Os insights partilhados nestas conversas podem ajudar e facilitar tal processo. O livro será de grande utilidade para psicoterapeutas, psicólogos, psiquiatras e outros profissionais da saúde mental, como também para o público mais amplo, sobretudo aqueles que estejam em busca de caminhos para lidar com seus próprios traumas. Além disso, como o trauma emocional remonta à infância, o livro interessará também a pais, professores e outros profissionais que trabalham com crianças.